Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 86,70g | Białk: 69,59g | Węglo: 193,99g.
Śniadanie: Biedronka Jogurt Wyśmienity Malinowy, Biedronka Jajka M, Madero Sos Musztardowo Ogórkowy, Biedronka Brie, Orlen Kawa z Mlekiem, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Ogórek Gruntowy. Lunch: Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Ryba z Piekarnika z Sosem Włoskim, Domowe Młode Ziemniaki. Obiad: Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem, Biedronka Mix Sałat Pocket, Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Papryka Czerwona. Przekąski/Inne: Carrefour Bagietka Czosnkowa, Gelatelli Lodowa Rurka, Biedronka Jabłko, 3Bit 3Bit, Orlen Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|