Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2509 kcal
|
Tłusz: 107,39g | Białk: 87,31g | Węglo: 298,41g.
Śniadanie: Biedronka Rzodkiewka, Kaufland Pomidor, Biedronka Jabłko, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Pilos Masło, Pilos Ser Kozi Talarki, Lidl Bułka Bawarska. Lunch: Spaghetti and Meatballs with Tomato Sauce, Sliced Apples and Bread (Frozen Meal). Obiad: Biedronka Jabłko, Red Sweet Pepper, Sandwich Spread, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Heinz Ketchup Łagodny, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, ActivLab Isotonic Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|