|
73 cm pas 3 dzień M
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 69,93g | Białk: 68,41g | Węglo: 165,19g.
Śniadanie: Pomidory, Sokołów Szynka Wieprzowa, Bakoma Ser Twarogowy w Plastrach, Bielmar Śniadaniowa z Masłem , SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie, Cytryna, Lipton Herbata. Obiad: SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie , Auchan Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: KANKA Serek Wiejski Delikatny, Cytryna, Lipton Herbata, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|