Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 58,11g | Węglo: 290,20g.
Śniadanie: Madero Sos Cezar, Biedronka Ogórek Gruntowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jajka M, Biedronka Jogurt Wyśmienity Malinowy. Lunch: Madero Sos Cezar, Pyszne Danie Pierogi z Mięsem. Obiad: Carrefour Bagietka Czosnkowa, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Kaki, Vifon Kurczak Curry, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion. Przekąski/Inne: Biedronka Kaki, 3Bit 3Bit, Biedronka Kaki, Biedronka Banan, Biedronka Kaki, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|