Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2014
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2014:
|
1579 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 60,04g | Węglo: 234,51g.
Śniadanie: Wino Cabernet Sauvignon, Winogrona (Odmiana Amerykańska), McDonald's Café Latte, Tesco Jogurt Naturalny 1,5%, Tesco Musli Owocowe. Lunch: Jabłko, McDonald's Café Latte, Wędzony Łosoś. Obiad: Dawtona Kukurydza, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianomariano
|