Dziennik Futurest, 04 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
80 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2022:
747 kcal Tłusz: 20,22g | Białk: 43,01g | Węglo: 103,53g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Овощное Рагу, Чеснок, Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Сыр, Виктория Грудка Куриная Отварная, Банан, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. więcej...
2738 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Futurest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.