Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 63,78g | Węglo: 212,88g.
Śniadanie: Lactima Bałkański Ser Sałatkowy , Spinach , Flora Light, Lubaszka Chleb Gryczany, Cooked Egg White, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Lunch: Plum, Bell Peppers, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tesco Halloumi, Vital Fresh Hummus Klasyczny, Feta Cheese, Lettuce, Olives. Obiad: Piątnica Twaróg Chudy, Mowi Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno . Przekąski/Inne: Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy , Flax Seeds, Honey , Sante Musli bez Dodatku Cukru Orkiszowe z Jagodami Goji, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Volkoren Crackers Volkoren Crackers, Brat Jagody Goji, Bakalland Orzechy Wloskie, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Światowid Ser Żółty, Bakalike Orzechy Laskowe, Cinnamon , Apple. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|