Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 92,50g | Białk: 73,20g | Węglo: 279,07g.
Śniadanie: Biedronka Rogal Świętomarciński, Sokołów Polędwica Sopocka , Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Morliny Parówki Berlinki Classic, Śliwki, Costa Coffee Rurka z Bitą Śmietaną i Kajmakiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Carrefour Chleb Żytni, Jabłko, Iglotex Frytki do Piekarnika, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Bułka z Ziarnami, Janczewscy Tort Śmietankowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|