Dziennik Emk4., 04 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
51,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2022:
207 kcal Tłusz: 1,69g | Białk: 19,10g | Węglo: 27,26g.   Śniadanie: Zielona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
4020 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.