Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
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59 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2419 kcal
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Tłusz: 55,34g | Białk: 43,70g | Węglo: 437,18g.
Śniadanie: 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라. Lunch: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 농심 김치사발면. Obiad: 농심 육개장 사발면, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Przekąski/Inne: 다미즐 제주 청귤차, 그녀의빵공장 소금빵, 프렌치카페 커피믹스, 맥심 화이트골드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 크라운산도 딸기, 해태 후렌치파이 사과. więcej...
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Zyskuje 0,6 kg na tydzień
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