|
📏95-70-107
ляха-60, низ живота-90
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 122,91g | Białk: 98,82g | Węglo: 181,31g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Рис Отварной, Куриная Отбивная. Obiad: Форель, Чиабатта, Селедка под Шубой. Przekąski/Inne: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|