Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2014
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2014:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 82,14g | Węglo: 181,86g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczaka, McDonald's Café Latte. Lunch: Chleb Pszenny, McDonald's Café Latte, Tesco Musli Tropikalne, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Obiad: Tesco Jogurt Naturalny 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marianomariano
|