Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 75,79g | Węglo: 175,47g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny Primo, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Kresto Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Suszone Jabłka Styryjskie w Plastrach. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka 90%, Robico Kefir 1,5%, Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Galeria Wypieków Chleb Gryczany z Ziarnami, Well Well Falafel, Dawtona Ketchup bez Dodatku Cukru, Go Vege Hummus z Toppingiem Spicy Salsa, Cherry Tomatoes. Obiad: Grape Tomatoes, Soft Boiled Egg, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Apple, President Camembert Naturalny, Philadelphia Philadelphia Light. Przekąski/Inne: Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Światowid Ser Żółty, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Hazelnuts Filberts, Alpro Red Fruits with Dates No Added Sugar (Alpro). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|