Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 92,22g | Białk: 101,89g | Węglo: 269,84g.
Śniadanie: Huzar Miód Gryczany, Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Pilos Ser Kozi Talarki, Lidl Chleb Drwalski, Scrambled Egg. Lunch: Parmesan Cheese (Hard), Virtu Sos Bolognese, Dry Spaghetti . Obiad: Orange, Kaufland Pomidor Cherry, Sokołów Szynka Wiejska, Butter , Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Carrefour Zupa Pomidorowa z Makaronem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|