Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 83,62g | Węglo: 101,16g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Pieczarki, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka. Obiad: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Winiary Steki z Karkówki w Sosie z Tymiankiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Cebule, Morliny Boczek Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|