Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2839 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 154,55g | Węglo: 324,29g.
Śniadanie: Karczma Bukówka Krokiety z Mięsem . Lunch: Smażona Cebula, Zwykły Cieńki Naleśnik, Mięso z Królika, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Auchan Papryka Konserwowa. Obiad: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany), Pudliszki Ketchup Pikantny, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Chleb. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Goplana Galaretka w Czekoladzie. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|