Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 196,67g | Białk: 91,36g | Węglo: 140,06g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Bakallino Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Obiad: Rolnik Buraczki Plastry, Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy. Kolacja: Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Bakallino Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Chocobakal Orzechy Laskowe w Mlecznej Czekoladzie . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|