Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 174,57g | Węglo: 175,16g.
Śniadanie: Kebab, 4F Fuel WPC Strawberry Flavour. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko na Twardo. Obiad: Banan, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Maxer Oranżada, Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|