Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 98,41g | Węglo: 271,06g.
Śniadanie: Królewski Cukier Biały, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Delecta Mleczny Kubek Ryż z Jabłkami i Cynamonem, Orange, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Virtu Sos Bolognese, Parmesan Cheese (Hard) , Dry Spaghetti . Obiad: Pear, Orange, Lidl Ogórek Kiszony, Pilos Twaróg Półtłusty, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Banana. Przekąski/Inne: Bee Pollen, Bracia Sadownicy Musujące Jabłko i Agrest , Tymbark Sok Jabłkowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|