Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 61,65g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сливочно Сырная Паста, Чай с Молоком, Щедрые Хлебец, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Obiad: Stim Скрэмбл с Томатами. Przekąski/Inne: Банан, Бананы, Правильное Питание Мармелад, Красные Яблоки. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|