Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 83,20g | Białk: 60,16g | Węglo: 310,54g.
Śniadanie: Orange, Biedronka Seler Naciowy, Green Sweet Pepper, Światowid Ser Gouda, Stilla Dolce Dżem Wiśniowy , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Peanut Butter, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Hortex Nektar Grejpfrut, Tesco Kiełbasa Wiejska, Lidl Chleb Drwalski, So Food Leczo Z Kiełbasą Z Szynki. Obiad: Grapefruit, Stovit Powidła Śliwkowe, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Halls Cukierki Extra Strong. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|