Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 29,90g | Białk: 37,71g | Węglo: 110,20g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Banan, Jabłka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pikok Kabanosy z Chili, Masło, Chleb Biały. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Budyń. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|