Dziennik Emk4., 09 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
51,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2022:
263 kcal Tłusz: 5,26g | Białk: 9,87g | Węglo: 43,72g.   Śniadanie: OSM Czarnków Kaszka Manna z Truskawkami, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
3605 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.