Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 111,33g | Białk: 76,65g | Węglo: 142,44g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Madero Majonez Wyborny, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Bonduelle Groszek Konserwowy, Auchan Łosoś w Sosie Własnym, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Przysnacki Prażynki Bekonowe. Obiad: Biedronka Lody Karmelowe , Ogórek Kiszony , Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Biedronka Chleb 5 Ziaren. Przekąski/Inne: Awokado, Biedronka Rogal Świętomarciński, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Cebule, Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|