Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 12,98g | Białk: 110,39g | Węglo: 40,18g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Banana Brasil Banana da Prata, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito. Obiad: Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sal Marinho, Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito. Przekąski/Inne: Body Action 100% Whey Prime Morango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|