Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bahama007
Dziennik
10 lis 22
Dziennik Bahama007, 10 lis 22
Profil Bahama007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
3 dzień-nie lubię się odchudzać:(
114,3 kg
Do tej pory straciłeś:
17,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 listopada 2022:
1574 kcal
Tłusz: 69,15g | Białk: 72,13g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie:
Biedronka Zapiekanka Mini z Grillowanymi Warzywami, Sosem i Serem.
Lunch:
Biedronka Zupa Pomidorowa z Makaronem Orzo.
Obiad:
Biedronka Bułka Poznańska, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Polubisz, gdy zobaczysz efekty 🙂
10 lis 22 przez użytkownika:
Silver◇
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bahama007
Zobacz Pełną Historię