Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 42,05g | Węglo: 234,19g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Pieczone Jabłko, Madero Ketchup Pikantny, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Pieczarki, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Lunch: Wierzejki Pierogi Ruskie, Madero Ketchup Pikantny. Obiad: Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Ogórek Gruntowy, Delikate Serek Twarogowy z Ziołami, 3Bit 3Bit, Euro Wafel Wafle Kukurydziane. Przekąski/Inne: Biedronka Pomarańcza, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, Biedronka Kaki, Roshen Candy Nut, 3Bit 3Bit, Biedronka Kaki, Biedronka Jabłko, Biedronka Banan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|