Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 57,34g | Białk: 79,12g | Węglo: 134,42g.
Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Айва, Слобода Майонез, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Яйцо, Подсолнечное Масло. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|