Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 66,76g | Węglo: 203,92g.
Śniadanie: Mlekpol Ser Królewski z Kolna , Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Pieczarki, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Jajka M, Orlen Kawa z Mlekiem, Madero Ketchup Pikantny, FruVita Jogurt Pieczone Jabłko. Lunch: Orlen Kawa z Mlekiem, Madero Ketchup Pikantny, Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. Obiad: 3Bit 3Bit, Żabka Hot Dog, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Papryka Czerwona, Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem, Biedronka Mix Sałat Pocket, Biedronka Ogórek Gruntowy, Delikate Twaróg Wędzony. Przekąski/Inne: Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Kaki, Biedronka Banan, 3Bit 3Bit, Biedronka Kaki, 3Bit 3Bit, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, Biedronka Kaki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|