Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2014
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 70,63g | Węglo: 133,01g.
Śniadanie: JAJO FASZEROWANE z PIECZARKAMI, Rzodkiewka, Cebule, Pomidory, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Zielona Herbata. Lunch: OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Delma Delma Extra z Masłem. Obiad: Cebule, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Pomidory, Fasti Ser Topiony Gouda, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Przekąski/Inne: Pomidory, Cebule, Pilos Twaróg Chudy, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Bułka z Dynią. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
|
|