Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 27,51g | Białk: 38,73g | Węglo: 148,52g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Pieczone Jabłko, Madero Ketchup Pikantny, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Pieczarki, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Mlekpol Ser Królewski z Kolna. Lunch: Biedronka Ryż Jaśminowy, Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone. Przekąski/Inne: Biedronka Kaki, Good Food Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque, Biedronka Kaki, 3Bit 3Bit. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|