Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2022
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 62,29g | Węglo: 91,60g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Obiad: Oliwa z Oliwek. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|