Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 90,44g | Węglo: 119,20g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pilos Kaszka z Cynamonem. Lunch: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka, Jabłko. Obiad: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|