Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 57,18g | Węglo: 419,77g.
Śniadanie: 찐고구마. Lunch: 비빔밥. Obiad: 김밥, 김밥, 수제비. Przekąski/Inne: 7D 건망고, 하겐다즈 딸기 아이스크림, 고향 아몬드잣호두율무차, 크라운 크라운산도 딸기. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|