Dziennik Teddy47, 14 lis 22

Profil Teddy47 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Nie umiem zejść poniżej 115kg...

115,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg. Wciąż do stracenia: 16,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2022:

1972 kcal

Tłusz: 126,85g | Białk: 58,72g | Węglo: 78,01g. Lunch: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Bakallino Wiórki Kokosowe, Real Thai Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Obiad: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Kolacja: Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny. Przekąski/Inne: Whisky. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jeszcze nie umiesz😉 trzeba się trzymać planu i ruszy 💪💪🔥🔥

14 lis 22 przez użytkownika: bethebestversionofme

Dasz radę. Trzymam kciuki 😊👍👍👍

14 lis 22 przez użytkownika: oleksianka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Teddy47

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Teddy47, 14 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi Teddy47