Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3077 kcal
|
Tłusz: 87,34g | Białk: 127,51g | Węglo: 434,53g.
Śniadanie: Pişmiş Yumurta Beyazı, Bal, İçim Rahat, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Muz, Yumurta, Çilek. Lunch: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç, Pınar Dana Akçaabat Köfte. Obiad: Dana Kavurma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç. Przekąski/Inne: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|