Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2014
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 41,25g | Białk: 83,33g | Węglo: 221,38g.
Śniadanie: Sante Musli Błonnikowe z Kokosem, Margaryna Pro Serce, Pomidory, Cebule, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Bułka z Dynią, Zielona Herbata. Lunch: Sante Musli Owocowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Obiad: Sok Marchewkowy, Pomidory, Cebule, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Margaryna Pro Serce, Biedronka Bułka z Dynią. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory, Pilos Twaróg Chudy, Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|