Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 64,03g | Białk: 92,21g | Węglo: 301,76g.
Śniadanie: Grillowana Pierś z Kurczaka, Wedel Ptasie Mleczko, Borówka Amerykańska, Goplana Czekolada Marcepanowa, Granat, Barszcz Ukraiński, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Chleb Żytni bez Drożdży, Marinero Sushi, Łaciate Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|