Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 216,80g | Węglo: 122,07g.
Śniadanie: 4F Fuel WPC Mango, Szynka, Chleb, Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Tesco Mozzarella Light. Lunch: Pierś z Kurczaka, Ryż Biały, Jajko na Twardo. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|