Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 93,77g | Węglo: 176,47g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 0,5%, KFD Odżywka Białkowa, SFD Dziki Orzech Crunch, Brat Siemię Lniane, Bakalland Żurawina Suszona, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Biedronka Mąka , Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Jajka M , Banana, Magnetic Kakao. Obiad: Biedronka Chleb Żytni 100%, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Ryneczek Lidla Cebula, Plony Natury Fasola Piękny Jaś Karłowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|