Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
493 kcal
|
Tłusz: 13,30g | Białk: 16,62g | Węglo: 81,12g.
Lunch: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). Obiad: Biedronka Zupa Barszcz Ukraiński , Culineo Kostka Bulionowa Warzywna. Przekąski/Inne: Marchewki, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|