Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 104,78g | Białk: 63,48g | Węglo: 17,23g.
Śniadanie: Fromage Francais Lidl Ser Brie z Orzechami Włoskimi, Awokado, Dominik Ogórek Kiszony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Pieczarka Brunatna, Hatherwood Lidl Back Bacon Unsmoked, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Rzodkiewka, Pikok Boczek Surowy Wędzony, Jano Frankfurterki z Szynki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|