Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 124,03g | Białk: 131,44g | Węglo: 294,89g.
Śniadanie: Schogetten Nugat , Cherry Tomatoes, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Mleczna Zagroda Twaróg Tłusty, Lidl Chleb Drwalski, Soft Boiled Egg. Lunch: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana), Kaufland Buraczki Zasmażane, Pamapol Wołowina w Sosie Własnym. Obiad: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Stovit Powidła Śliwkowe, Red Sweet Pepper, Onions , Tomatoes, Sokołów Szynka Wiejska, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Bee Pollen, Apple. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|