Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2014
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 20,27g | Białk: 45,81g | Węglo: 150,66g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Zielona Herbata, Cebule, Pomidory, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Musli Owocowe. Obiad: Pomidory, Zielona Herbata, Jabłko, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Przekąski/Inne: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Pomidory. więcej...
|
stała waga
|
|
|