Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 48,07g | Węglo: 156,16g.
Śniadanie: 우유, 찐고구마, 찹쌀떡. Lunch: 파리바게트 담백한 치킨텐더 시저샐러드. Obiad: 파리바게트 BLT 샌드위치. Przekąski/Inne: 이디야 아이스 바닐라라떼. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|