Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 114,15g | Białk: 135,87g | Węglo: 59,79g.
Śniadanie: Maliny, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gerber Mus Jabłko Mango, Lovilio Mini Mozzarella, Fromage Francais Lidl Ser Brie z Orzechami Włoskimi, Sól Morska, Jajko, Pikok Boczek Surowy Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu, Sokołów Ossobuco, Cielęcina, Pierucci Petit Corsę Tomme Au Lait De Chevre, Fromage Francais Lidl Ser Brie z Orzechami Włoskimi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|