Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 139,54g | Węglo: 148,63g.
Śniadanie: Помидоры, Самокат Чиабатта Кондитьера, Хохланд Творожный Сыр, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Быстроном Булочка Посыпушка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Obiad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Голден Яблоко. Przekąski/Inne: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Мука. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|