Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 77,46g | Węglo: 87,25g.
Śniadanie: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Геркулес Отруби и Лен. Lunch: Евразия Солянка, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Главсуп Бульон Куриный. Obiad: Energy Diet Коктейль Фисташка. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Energy Diet Коктейль Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|