Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 89,76g | Białk: 138,11g | Węglo: 36,63g.
Śniadanie: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gerber Mus Jabłko Mango , Turek Camembert z Grzybami , Sól Morska, Jajko, Pieczarka Brunatna, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Ser Romano, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|