Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2663 kcal
|
Tłusz: 99,19g | Białk: 90,63g | Węglo: 350,76g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Nutella Nutella, Biedronka Croissant z Masłem , Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ziemniaki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Banany, Szubryt Łazanki w Kapuście z Boczkiem Wędzonym, Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami , Wiosenny Przysmak Warzywa na Patelnię, Ketchup, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Croissant z Masłem , Biedronka Croissant z Nadzieniem Orzechowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Pano Chałka Drożdżowa . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|